Отпустить незавершённое
Запишите три незаконченных дела. Выберите: закончить, перенести на конкретную дату или осознанно отказаться.
Записать наблюдения →Разговор с выбором
Запишите два варианта. Для каждого назовите ценность, потерю и первый обратимый шаг.
Записать наблюдения →Ритуал благодарности
Назовите три конкретных момента дня и то, почему они важны лично вам.
Записать наблюдения →